风靡全网的全能型美食博主沈之禾睡一觉起来，发现自己穿到了两千年前的大邺。开局喜提天寒地冻，父母双亡，高烧不退的弟，表里不一的邻居，身无分文锅里没有一粒米，还有虎视眈眈的大房穷亲戚。沈之禾：……好好好，这么玩是吧但她若是就此服输，也不会被粉丝封为天生犟种。三日后，北疆偏远的小镇街头，多了一个极具烟火气息的小摊。吹弹可破的豆腐脑，金黄酥脆的炸丸子，成功让她的摊前排起长队。赚到第一桶金的沈之禾进一步拓展品类，腌酸菜，卤下水，做米线，生意越发红火，客流如云。很快，沈之禾拥有了一家属于自己的小铺面。天气渐凉后，她在食肆中推出了火锅!酸汤、番茄、麻辣只有她想不到，没有她做不到!再配上红枣牛乳羹，珍珠银耳丸子等一系列养身小甜品，以及各类滋补药膳，堪称人间极品。沈之禾的生意越做越大，逐渐声名远扬。上至达官贵人，皇亲贵胄，下至贩夫走卒，无数人跨越山水，慕名走进这间食肆，一掷千金，只为一品这难得的人间烟火气。而身着青衣的女掌柜立足珠帘后，婉拒了邀她进宫为太后贺寿的大监。抬手摸了摸，紧紧牵住她衣角，满眼孺慕的幼弟柔软的发梢，“阿姐不走，你且宽心。唯一令人感到有些头疼的是...沈之禾偏头望向身着华贵紫衣，正于窗前悠闲品茗的俊朗男人，颇有些无奈道，“你堂堂世子，且伤已大好，又何苦在我这消磨时间”——陆今屿放下杯盏，“娘子可是要同我悔婚” 农门长姐，养家指南（美食）
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