69书库

番外一 拉帝奥教授的育儿日记（第1页）

这篇是十二钟声的一个番外，义父的育儿日记，养孩子的琐碎过程，这里设定的时间线是砂金已经长大了后的故事。

砂金整理书柜的时候，偶然发现一本小小的笔记，深绿色封皮，看上去有点陈旧，鬼使神差地，他打开了它。

2140年5月5日

摆脱茨冈尼亚星的引力，进入星轨。

身高：1053体重：162kg

营养不良伴随中度贫血，身高体重仅五岁儿童水平。

早：面包片54g沙拉半份100g苹果半个100g水煎蛋一个50g牛奶一杯350l少量盐和黑胡椒

中：黑胡椒燕麦土豆泥小份100g香煎羊肋63g半份水煮菜胡萝卜西兰花150g少量蛋黄酱、核桃油、盐黑胡椒

晚：准备一份意面，没吃，提前上床

情绪持续低落，枕巾每日都得换

……

2140年5月12日

距离以弗斯星08光年，驾驶情况良好

卡卡瓦夏情绪回转，开始读书写字，字很丑

身高：1112体重164kg

身高增长，体重无明显回升，推测近期到达生长年龄，饮食多包含维生素及脂肪。

早：全麦烤吐司一片451g鸡蛋肉汤半碗100g橙子半个53g坚果10g酸奶一杯200l少量盐、橄榄油

中：肉酱意面小份200g面45g肉酱20g洋葱水煮西兰花150g番茄酱、黄油、大蒜粉、红椒粉、盐、胡椒粉、西芹碎少量

注：早上吃撑，中午没吃完，我替代解决，下次应克制食物克重

晚：黄油烤土豆一个150g水果沙拉一份100g沙拉酱、黄油、盐少量

……

2140年5月28日

性格大部分时候安静，时而活跃、吵闹，安全感缺失，过于粘人

常在仓室内跑跳，故用2小时32分钟收拾并包裹室内尖角。

身高：1123体重：171kg

身高体重明显增长，胃口明显增大，身体像海绵

，g全麦面包一片48g蓝莓酸奶拌一份蓝莓50g酸奶150l水果偏爱蓝莓

中：在外吃牛排小份120g炸风味虾三只150g芝士土豆奶酪球两只50g碳酸饮料一杯200l植物油、黑胡椒、欧芹碎、海盐、

晚：因中午吃撑，晚餐吃很少酸奶一杯200g沙拉一份胡萝卜西兰花芹菜牛油果各20g黑醋酱、少量盐

昨日初到以弗斯星，卡卡瓦夏对当地重力适应良好，食量略微减少，暂未出现水土不服的情况。

另：对炸制高热量食物偏爱，不爱吃胡萝卜，晚上偷偷挑食剩一口，考虑其它替代品。

……

2140年6月13日

身高：1142体重：191kg

近来体重增长略微加快，体脂率上涨，考虑脂肪摄入不平衡，略微调整食谱

早：水煮蛋一个50g，抗议过，被驳回黄油面包一片50g抗议的成效炒西兰花60g黑豆豆浆一杯250

中：番茄牛肉意面一份200g意面75g番茄58g牛肉洋葱40g西葫芦30g蔬菜汤150g

晚：杂粮米饭一碗160g烩菜鸡蛋30g虾仁50g胡萝卜20g西兰花30g牛油果15g

解决完上次的问题后，在学校呆得不错，近来意外的受欢迎，每天都带回来一堆小东西送给我，已攒了半盒子。

卡卡瓦夏总试图让我捏他肚子上新长的软肉，手感不错。

……

2140年7月14日

身高：120体重208kg

身高和体重勉强达到七岁儿童的最低水平，之前许诺身高过一米二，体重过二十千克给他做蛋糕和鸡腿。

早：蓝莓酱奶酪慕斯蛋糕100g－18g，喂了我一口豆奶一杯250g

中：土豆泥芝士火腿烩饭160g米饭60g土豆泥15g芝士30g火腿炸鸡腿一个80g清炒时蔬80g清油、芝士、黑胡椒、耗油、盐少许

晚：白米饭200g蘑菇炒肉蘑菇100g鸡肉60g素炒混蔬70g清油、葱蒜、盐、胡椒、

晚上浑水摸鱼喂了我一口菜，约莫50％胡萝卜30％青椒和20％

!

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:奸臣的话痨婢女_慕如初【完结】  爱得起 爱不起   《浪荡殉道》  黑风寨主：我有召唤系统  娇宠小妾  直男秘籍［5p/直男强受］  偶像情人住隔壁  绝对侵占  算命大神  风中雪月：灯火阑珊亦归途  江生纪明月  混沌至尊太子  白家水仙  小丫鬟与大小姐  【云亮】“宝宝，我好爱你”  客单展示  盛宠嫡女萌妻  想被当宝宝对待的大佬们（成人宝宝）  B态  【萧逸×我】逸瘾（包养日记、光与夜之恋同人）